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【ファミマ】新作きのこ野菜のラップスティックが激ウマ!糖質やカロリーは?【スーパー大麦】

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ファミリーマート ラップスティック サラダチキンときのこ野菜ドレッシングのアイキャッチ画像2020年9月22日版

ファミマの「ラップスティック」が密かに大人気!

 

「ラップスティック」が人気の秘密
糖質
カロリーなどの栄養成分は?

について、実際に食べた感想を交えてご紹介します。

ファミリーマート ラップスティック サラダチキンときのこ野菜ドレッシング(スーパー大麦入り)のパッケージを開けたところ 2020年9月22日版

今なら新作の「サラダチキンときのこ野菜ドレッシング」がヘルシー&激ウマです!

 

ラップスティックの糖質やカロリーは?

「ラップスティック」はこれまでに数種類が発売されていますが、最新版からご紹介します。

 

ラップスティック サラダチキンときのこ野菜ドレッシング(スーパー大麦入り)

ファミリーマート ラップスティック サラダチキンときのこ野菜ドレッシング(スーパー大麦入り)のパッケージ2020年9月22日版

ラップスティック サラダチキンときのこ野菜ドレッシング 268円(税込)
2020年9月22日発売

糖質16.3g 食物繊維5.8g
たんぱく質7.4g
脂質19.7g カロリー277kcal
食塩相当量1.8g

ファミリーマート ラップスティック サラダチキンときのこ野菜ドレッシング(スーパー大麦入り)の栄養成分2020年9月22日版

糖質は16.3gと低糖質で、食物繊維は5.8gと歴代ラップスティックの中でもトップレベルでヘルシーです!

カロリーは277kcalで、前回の「ベーコン&レタストマトのソース仕立て」と比較すると
37kcal高いですが、トータルでは低糖質かつ食物繊維が豊富で、
ダイエット向きな栄養成分となっています。

ファミリーマート ラップスティック サラダチキンときのこ野菜ドレッシング(スーパー大麦入り)のパッケージオープン2 2020年9月22日版

具材としては、

サラダチキン、きのこ、野菜、ポテトサラダ、スーパー大麦、
野菜ドレッシング入りマヨソースとなっていて、
手軽に野菜を楽しめますね。

ファミリーマート ラップスティック サラダチキンときのこ野菜ドレッシング(スーパー大麦入り)のパッケージを開けたところ 2020年9月22日版

ちなみに筆者の最寄ファミマでは、早速大人気で、
最後の一つをなんとかゲット。。ほっ。
片手で手軽に野菜や食物繊維を補給できるのが嬉しいですね。

もちろん、味の方も普通に美味しいので、オススメです!

 

 

ラップスティック ベーコン&レタストマトのソース仕立て(スーパー大麦入り)

ファミリーマート ラップスティック ベーコン&レタストマトのソース仕立て(スーパー大麦入り)のパッケージ2020年8月25日版

ラップスティック ベーコン&レタストマトのソース仕立て 268円(税込)
2020年8月25日発売

糖質20.4g 食物繊維3.0g
たんぱく質7.4g
脂質13.7g カロリー240kcal
食塩相当量1.7g

ファミリーマート ラップスティック ベーコン&レタストマトのソース仕立て(スーパー大麦入り)の栄養成分2020年8月25日版

糖質は20.4gと低糖質で、食物繊維は3.0gと豊富に含まれています。

カロリーは前回の「サラダチキン ナッツテイスト」と比較すると48kcal低く、240kcalです。

 

パッケージを開けると・・・

ファミリーマート ラップスティック ベーコン&レタストマトのソース仕立て(スーパー大麦入り)のパッケージを開けたところ2020年8月25日版

ベーコン、レタス、野菜、ポテトサラダ、スーパー大麦が見えます。
パプリカ入りのトルティーヤの生地がオシャレ感を演出してますね。

 

さっそくかぶりついて見ると・・・

 

ファミリーマート ラップスティック ベーコン&レタストマトのソース仕立て(スーパー大麦入り)のパッケージopen2 2020年8月25日版

 

「ベーコンにトマトソースが効いてて旨い!」

「大定番BLTのバランスが最高!」

 

※BLT = ベーコン&レタス&トマト

食物繊維やタンパク質が豊富な点も評価の高いところですね。

 

個人的には、昼ご飯はなるべく糖質20g以下にしていますが、
このラップスティックは約20gなので、丁度良いんですよね。
糖質をこれくらいに抑えておくと、午後の仕事で眠くならず集中できるので、とても助かっています。

 

近所では割とスグに売り切れてしまうほど人気なので、見かけたらぜひお試しください!
「BLT」の間違いのない美味しさです!

 

 

ラップスティック サラダチキン ナッツテイストマヨソース(スーパー大麦入り)

ファミリーマート ラップスティック サラダチキン ナッツテイストマヨソース(スーパー大麦入り)2020年7月21日版その2

ラップスティック サラダチキン ナッツテイストマヨソース 268円(税込)
2020年7月21日発売

糖質20.5g 食物繊維3.1g
たんぱく質7.2g
脂質19.0g カロリー288kcal
食塩相当量1.5g

ファミリーマート ラップスティック サラダチキン ナッツテイストマヨソース(スーパー大麦入り)の栄養成分2020年7月21日版

糖質は20.5gと低糖質で、食物繊維は3.1gと豊富に含まれています。

カロリーは288kcalと低カロリー。

 

ファミリーマート ラップスティック サラダチキン ナッツテイストマヨソース(スーパー大麦入り)2020年7月21日版

パッケージを開けると・・・

ファミリーマート ラップスティック サラダチキン ナッツテイストマヨソース(スーパー大麦入り)のパッケージを開けたところ2020年7月21日版

サラダチキン、スーパー大麦、野菜、チェダーチーズが見えます。

緑茶入りのトルティーヤもヘルシー感を演出してくれています。

 

さっそくかぶりついて見ると、ナッツテイストのマヨソースが効いていて、

サプライズの美味しさ!

 

しかも、食べやすく、食物繊維やタンパク質が豊富で体も喜ぶサラダに仕上がっています。

 

実はこのラップスティック、筆者の近所のコンビニでは「売り切れ」ていることが多く、
なかなか入手できないほど大人気の状態でした。
先日、ようやくゲットできましたので記事にアップできたところです。

見かけたらぜひお試しください!
激ウマですよ!

 

 

ラップスティック サラダチキン バジルマヨ仕立て(スーパー大麦入り)

ファミリーマート ラップスティック バジルマヨ仕立て(スーパー大麦入り)2020年6月9日版

ラップスティック サラダチキン バジルマヨ仕立て 268円(税込)
2020年6月9日発売

糖質20.3g 食物繊維3.2g
たんぱく質8.0g
脂質16.0g カロリー263kcal
食塩相当量1.5g

ファミリーマート ラップスティック バジルマヨ仕立て(スーパー大麦入り)の栄養成分2020年6月9日版

前回の商品と比較して、栄養成分的には、
「炭水化物」を「糖質」と「食物繊維」に分けて記載されているのが好印象。

糖質は20.3gと低糖質で、食物繊維は3.2gと豊富に含まれています。

カロリーも263kcalとサラダシリーズらしく低カロリー。

 

パッケージを開けると・・・

ファミリーマート ラップスティック バジルマヨ仕立て(スーパー大麦入り)のパッケージを開けたところ2020年6月9日版

サラダチキン、スーパー大麦、にんじん、キャベツなどの野菜が見えます。

見た目としても栄養満点ですね。

 

さっそくかぶりついて見ると、バジルソースと、マヨソースが効いていて、

納得の美味しさ!

しかも、食べやすく、食物繊維やタンパク質が豊富で体にも良いと、3拍子揃ったサラダに仕上がっています。

 

おすすめのラップスティックですね。

 

 

ラップスティック サラダチキン棒棒鶏風胡麻ソース(スーパー大麦入り)

ファミリーマートのラップスティックのパッケージ2020年4月28日版

ラップスティック サラダチキン棒棒鶏風胡麻ソース 268円(税込)
2020年4月28日発売

炭水化物25.3g
たんぱく質6.4g
脂質11.9g カロリー234kcal
食塩相当量1.5g

ファミリーマート ラップスティックの栄養成分2020年4月28日版

「炭水化物」=「糖質」+「食物繊維」の公式通り、

炭水化物は25.3gとなっていますが、「スーパー大麦入り」のため、「食物繊維」もこの25.3gの中に含まれています。

つまり、糖質は25.3gよりも、もっと少ない数値ということですね。

 

スーパー大麦のメリットについては、後述の「ラップスティック 人気の秘密とは?」部分で解説します。

カロリーは234kcalでサラダシリーズらしく、低カロリーヘルシーな数値となっています。

 

 

パッケージを開けてみると

ファミリーマートのラップスティックのパッケージを開けたところ2020年4月28日版

緑茶入りの生地で巻かれた、サラダチキン、野菜、スーパー大麦が!

手前に見える「半透明の部分」を下に折り曲げて、早速かぶりつくと・・・

 

 

「ごまだれが効いた少し辛口のドレッシングが旨い!」

 

「サラダチキンが入っていて食べ応えあり!」

 

 

大きさは、片手で丁度つかめるサイズで食べやすく、

なかなか満足感の高い一品に仕上がっています。オススメです。

 

 

 

ファミマのラップスティック 人気の秘密とは?

人気のため、売り切れていることも多いラップスティック。

そんなラップスティックのメリットに迫ってみます。

 

ラップスティックのメリット① スーパー大麦入り

 

まず注目したいのは「スーパー大麦」ですね。

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス

「スーパー大麦」の特徴は下記です。

・一般の大麦に比べて約2倍の食物繊維量
・3つの食物繊維(フルクタン、β-グルカン、レジスタントスターチ)などの成分が、
腸内での発酵速度の違いにより段階的に腸の入り口から腸内細菌が多く棲む「腸の奥」まで届く

 

不足しがちな「食物繊維」がたくさん摂取できるだけでなく、腸内に、まんべんなく届けることが出来るということですね。

これは嬉しい効果です。

 

ラップスティックのメリット② 時間が無くてもお手軽に

続いて2つ目のメリットは、忙しくて食事の時間がなかなか取れない状態でも、

短時間でサクッと食べることができる点です。

ファミリーマートのラップスティックの近接拡大写真2020年4月28日版

普通のサラダの場合、ドレッシングをかけたり、箸で少しずつ食べすすめるので時間がかかりますが、

ラップスティックの場合、パッケージを開けて即ガブリといけます。

早い人であれば、1分もあれば完食できるお手軽さ。

 

忙しい人には特にオススメです。

 

 

ファミマのラップスティック まとめ

ファミマの「ラップスティック」をご紹介しました。

ファミリーマート ラップスティックのアイキャッチ画像2020年4月28日版

 

緑茶入りトルティーヤで見た目もオシャレですが、

もちろん中身の栄養成分もヘルシーです。

 

「スーパー大麦」入りで「食物繊維」が普通の大麦の約2倍も摂取できます。

また、3つの食物繊維で腸の入り口から奥まで届く素晴らしい機能性。

 

時間が無くても片手で完食できる、お手軽さも素敵です。

ファミマで見かけたら一度試してみてください。

 

 

他のリンク記事にも「美味しい」「糖質制限」関連記事をアップしていますのでチェックして頂けると嬉しいです。それではまた!

 

 

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