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ファミリーマート さばの塩焼き2019 糖質や値上げ状況は?

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ファミリーマートのさばの塩焼き2019最新版のパッケージ
ファミマの「さばの塩焼き」がリニューアル!

糖質やカロリーは?
旧商品との違いは?
主要3コンビニの値上げ状況は?

についてチェックします。

 

糖質やカロリーは?

さっそく栄養成分を確認します。

「さばの塩焼き」298円(税込み)
2019年4月30日リニューアル
炭水化物0.5g たんぱく質15.2g
脂質22.4g カロリー264kcal
食塩相当量1.1g

ファミリーマートのさばの塩焼き2019最新版の栄養成分表

炭水化物が0.5gなので糖質コントロールに最適です。しかもたんぱく質は15.2gと豊富で、カロリーは264kcalと控えめな数値となっています。

 

さらにDHA,EPAといったオメガ3脂肪酸が豊富に含まれていて血液がサラサラに!
中性脂肪の抑制に効果有りです。健康のためにもおすすめですね。

 

ちなみに旧商品の情報は下記です。

(旧商品)「さばの塩焼き」278円(税込み)
炭水化物0.5g たんぱく質15.2g
脂質22.4g カロリー264kcal
食塩相当量1.1g

栄養成分的には旧商品と同じ数値になっています。

旧商品との違いは?

一番の違いは価格です。

旧商品の278円(税込み)と比較して新商品は298円(税込み)と20円値上がりしています。
※地域によっては価格が異なる場合あり

 

値上げの理由として考えられるのは、サバの価格高騰です。

ノルウェー産さば値上がりのニュース報道を見かけるようになってますし、
大人気となっている「サバ缶」も値上げが続いています。

漁獲量は年々減少しているのに対して、需要は右肩上がりな現状、多少の値上げは仕方がないと言えそうです。

 

主要3コンビニの値上げ状況は?

主要コンビニの値上げ状況は下記です。

■値上げ(税込)
・ファミマ20円up →298円
・セブン9円up →289円※関東など
・ローソン53円up →278円
主要コンビニ3社のさばの塩焼き値上げ価格リスト

※各社の商品ページより(2019年5月6日時点)

庶民の味方だったサバですが当面は値上げが続きそうですね。。

 

とはいえ冷静に考えてみると、これだけ美味しく栄養価の高いものが300円以下で食べられるんですよね。

他のもっと値段が高くて栄養価の低い食品と比較すると、長期的視点で見てもコスパが良いと思います。

 

さて、味のほうはどうか、食べてみると・・・

 

 

「脂がのっていてめっちゃ美味しい!」

 

 

さすがノルウェー産のサバですね。脂のノリが最高です。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

ファミマの「さばの塩焼き」をご紹介しました。

糖質は0.5gと糖質コントロールには最適です。たんぱく質は15.2gDHAやEPAも豊富に摂取でき、美味しいだけでなく自分の体への「投資」にもなり、一石二鳥ですね。

 

多少値上がりしたとはいえ、栄養価的にも長期的にもコスパは良いですので、それ以上に稼いで食べればOKです!

 

それではまたお会いしましょう!

 

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