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【ファミマ】たんぱく質が摂れて旨い!全粒粉サンドイッチ サラダチキンとたまご【低糖質】

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ファミマ全粒粉サンド たんぱく質が摂れるサラダチキンとたまご(トマトとバジルソース)2021年2月16日版

ファミマの「全粒粉サンド」が低糖質で大人気!

 

「全粒粉サンド」の
糖質
カロリーなどの栄養成分は?

について、実際に食べた感想を交えてご紹介します。

ファミマ全粒粉サンド たんぱく質が摂れるサラダチキンとたまご(トマトとバジルソース)の近接拡大写真2021年1月1日版

今なら新作の「サラダチキンとたまご(トマトとバジルのソース)」がヘルシーでオススメです!

 

全粒粉サンドの糖質やカロリーは?

「全粒粉サンド」はこれまでに数種類が発売されていますが、最新版からご紹介します。

 

全粒粉サンド たんぱく質が摂れるサラダチキンとたまご(トマトとバジルのソース)Chicken Breast, Egg, Cheese

ファミマ全粒粉サンド たんぱく質が摂れるサラダチキンとたまご(トマトとバジルソース)のパッケージ2021年2月16日版

全粒粉サンド サラダチキンとたまご(トマトとバジルのソース)320円(税込)
2021年2月16日リニューアル!
糖質16.1g 食物繊維1.7g
たんぱく質22.5g
脂質12.4g カロリー270kcal
食塩相当量1.9g

糖質は16.1gでカロリーは270kcalと、パン系では驚きの低糖質&低カロリー。
「全粒粉」入りのパンを使用している成果ですね。
そして、何と言っても、たんぱく質が22.5gも摂れるのが嬉しい!

 

栄養成分表はこちら。

ファミマ全粒粉サンド たんぱく質が摂れるサラダチキンとたまご(トマトとバジルソース)の栄養成分2021年2月16日版

具材としては、
サラダチキン、チェダーチーズ、ゆで卵が入っており、
トマトとバジルのソースがアクセントになっています。

 

さっそくパッケージを開けてみると・・・

 

ファミマ全粒粉サンド たんぱく質が摂れるサラダチキンとたまご(トマトとバジルソース)のパッケージを開けたところ2021年1月1日版

サラダチキンがたっぷり入っています。
トマトソースにチーズも見えますね。

 

ファミマ全粒粉サンド たんぱく質が摂れるサラダチキンとたまご(トマトとバジルソース)の近接拡大写真2 2021年1月1日版

ゆでたまごが良い色をしていて、とても美味しそう!
よく見るとサラダチキンは細かくスライスされているのが分かりますね。
そのお陰で、とても食べやすくなっています。

 

ファミマ全粒粉サンド たんぱく質が摂れるサラダチキンとたまご(トマトとバジルソース)の近接拡大写真2021年1月1日版

「トマトソースとバジルが効いていて、なかなか美味しい!」

「サラダチキンが細かくスライスされていて食べやすい!」

 

栄養面でも満足できるオススメのサンドイッチに仕上がっています。

 

 

ファミマ全粒粉サンドの糖質やカロリー まとめ

ファミマの「全粒粉サンド」をご紹介しました。

ファミマ全粒粉サンド たんぱく質が摂れるサラダチキンとたまご(トマトとバジルソース)2021年1月1日版

「全粒粉」入りパンを使用することにより、低糖質なサンドになっています。
普通のパンはどうしても糖質が気になってしまうが、時々は食べたい!という人にもぴったりのサンドイッチです。

低糖質、低カロリーで、たんぱく質もたくさん摂れるので、栄養面でも嬉しいですね。

ダイエットをしている方や、筋トレをしている方には特にオススメです!
ファミマでパン系を食べるなら「全粒粉サンド」に決まりです!

 

ファミマで見かけたら一度試してみてください。

 

 

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