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【低糖質なのに激ウマ!】香ばしい焼鳥炭火焼 2020年版の糖質やカロリーは?【高タンパク】

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セブンイレブン 香ばしい焼鳥炭火焼 grilled-chicken 2020年版

糖質制限や筋トレをしているものの、サラダチキンには飽きてきた、、、もう少し、濃い味が食べたい、、、

そんなあなたの為に、セブンイレブンのセブンプレミアムから「焼鳥炭火焼」をご紹介します!

※レジ横ホットスナックコーナーの焼き鳥はこちら

さっそく栄養成分表を確認しておきましょう。

香ばしい焼鳥炭火焼235円(税込)
2020年7月8日更新
糖質7.1g 食物繊維0.7g
たんぱく質29.4g
脂質9.4g カロリー233kcal
食塩相当量2.1g

セブンイレブン 香ばしい焼鳥炭火焼の栄養成分表 grilled-chicken nutrition 2020年版

 

気になる糖質は7.1gと低糖質です。カロリーは233kcalと低カロリー。
そして、たんぱく質はなんと、29.4gと高タンパクで非常に多く含まれています!
これは糖質制限中や筋トレ中に嬉しいですね!

なお、鶏肉は「タイ産」のようです。ではさっそく食べてみましょう。

鶏もも肉にしょうゆベースの甘めのタレが沢山かかっていて、肉も柔らかく、めっちゃ美味しい!!これで235円はコスパ最強ですね。
ふだんはサラダチキンを食べていても、たまには濃い味が食べたくなるものですが、これなら糖質制限的にもOKでしょう!
冷凍食品なので、買い置きしておけて、いざという時にも安心。

これに温泉卵を入れるとさらに美味しくなりそう!

後日、さっそくトッピング用の「セブンプレミアム 温泉たまご」を買ってみました!

「セブンプレミアム トッピング用温泉たまご」51円(税込)
炭水化物0.5g たんぱく質5.3g
脂質4.4g カロリー63kcal
食塩相当量0.2g

ついに、温泉たまごをイン!

これは、めっちゃ美味しそう!画面で伝わるでしょうか。炭火焼きの香ばしいかおりで食欲マックス!

もう間違いなくウマイやつです!こんなに素敵な融合で合計286円!満足度がさらにアップのメニューに変貌を遂げています!セブンプレミアムの商品って本当に当たりが多い、というか当たりしかない感じですね。素晴らしい。

ちなみに、焼き鳥と温泉たまごトッピングバージョンの栄養成分表は下記となります。

焼鳥炭火焼 と 温泉たまご(合計値)」286円
炭水化物8.3g たんぱく質35.3g
脂質15.9g カロリー318kcal
食塩相当量2.3g

炭水化物は合計でも8.3g!タンパク質は驚きの35.3g
一度の食事でプロテイン無しでここまでのタンパク質を取るのはなかなか難しいので、これはなかなかの高タンパクなスペシャルメニューと言えます。

 

「今日の食事が未来の自分のカラダを創っていく」

 

ので、低糖質かつ高タンパクく、しかも出来れば美味しい!食事で自分のカラダに投資していきましょう。

ということで、セブンイレブンのセブンプレミアムから冷凍食品の「香ばしい焼鳥炭火焼」をご紹介しました。
個人的には定番入りのリピート確定です!皆様も是非お試し下さい!

 

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