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【ファミリーマート】シーチキン&玉子サラダ【2018秋の最新版】

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ファミマ定番のサラダが2018年秋にリニューアルされています!以前の商品名は「シーチキン&コーンサラダ」だったのですが、「コーンサラダ」の部分が「玉子サラダ」に!
以前の商品の玉子はスイカのような切り方だったのが、最新版では輪切りになっていますね。玉子の黄身部分の美味しそうな色が際立っています!玉子の量も若干増えた印象。

「シーチキン&玉子サラダ」210円
:炭水化物6.1g たんぱく質6.8g
脂質4.7g カロリー94kcal
食塩相当量0.4g

次に栄養成分表をチェックしましょう。

炭水化物は7.2gから6.1gにダウン!
タンパク質は6.2gから6.8gにアップ!

より低糖質で高たんぱくなサラダに生まれ変わっています!レタスやキャベツもシャキシャキとした食感が楽しめます。

ドレッシングは別売りですが、糖質制限中の場合は、ドレッシング無しがおすすめです。
シーチキンとコーンを一緒に食べれば十分に美味しく食べれます。糖質制限の効率アップのためにも、サラダには必ずドレッシングをかけなければいけないという呪縛を解き放ちましょう!
オリーブオイルをちょいかけするのもおすすめ。私が使っているのは日清の「EXTRA VIRGIN Olive Oil」小瓶タイプであれば会社でも手軽に使えますしフレッシュな状態で利用できます。

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