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【ファミマでライザップ】旨い!野菜たっぷりちゃんぽんの糖質やカロリーは?【RIZAP】

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ファミリーマートのRIZAP野菜たっぷりちゃんぽん

大人気コラボ商品、ファミマでライザップ「野菜たっぷりちゃんぽん」が登場!

糖質カロリーなどの栄養成分は?
麺に練りこまれた「嬉しい成分」とは!?

について実際に食べた感想を交えてご紹介します。

 

ファミリーマートのRIZAP野菜たっぷりちゃんぽんの近接写真

カニカマと野菜とゴマ油の風味が効いた、旨みたっぷりのちゃんぽん!

 

 

RIZAP野菜たっぷりちゃんぽんの糖質やカロリーは?

「RIZAP野菜たっぷりちゃんぽん」の栄養成分表を確認しましょう。

RIZAP野菜たっぷりちゃんぽん237円(税込)
2020年6月23日発売

糖質32.3g 食物繊維25.1g
たんぱく質9.1g
脂質8.7g カロリー294kcal
食塩相当量5.3g
(めん・かやく2.2g スープ3.1g)

ノンフライ麺を使用することにより、糖質は約32.3gと抑えられています。カロリーは294kcalです。

正直なところ糖質は20g以下か、もしくは30g以下に抑えてほしかったですが、その分、美味しさに振っているということで期待できます!

 

注目したいのは、食物繊維25.1gも含まれていることです!

1度の食事でこれだけ食物繊維が取れるのは嬉しいですね。

ファミリーマートのRIZAP野菜たっぷりちゃんぽんの栄養成分表

注意点としてはスープを全部飲むと、食塩相当量が5.3gと塩分過多になってしまいます。

スープは少し味わう程度で、ほどほどにしておいたほうが、体に良いですね。。

 

 

 

フタを開けてみると・・・

ファミリーマートのRIZAP野菜たっぷりちゃんぽん パッケージを開けたところ

カニカマやキャベツ、もやし、キクラゲなどの具材が見えます。

 

さっそく、お湯を入れて、

ファミリーマートのRIZAP野菜たっぷりちゃんぽん 後入れの調味油

フタの上には後入れの「調味油」を乗せて5分待ちます。

 

5分後、フタを開けてみると

 

ファミリーマートのRIZAP野菜たっぷりちゃんぽん お湯を注いで5分後にパッケージを開けたところ

カニカマが輝いてます!(笑)

 

さっそく食べてみると・・・

 

ファミリーマートのRIZAP野菜たっぷりちゃんぽんの近接写真

 

「ゴマ油と魚介の風味が効いて普通に旨い!」

 

「もやしが意外にもシャキシャキ感ある!」

 

キャベツや、キクラゲといった具材がたくさん入っていて、肝心の麺もノンフライめんで普通に美味しいです。

満足感の高いちゃんぽんに仕上がっています。オススメです。

 

 

 

RIZAP野菜たっぷりちゃんぽん まとめ

ファミマの「RIZAP野菜たっぷりちゃんぽん」をご紹介しました。

ファミリーマートのRIZAP野菜たっぷりちゃんぽんのパッケージ

パッケージに栄養成分が書いてあるので、分かりやすくなりましたね。

糖質は32.3gと普通のインスタントラーメンと比較すると低糖質。
カロリーは294kcalに抑えられています。
そして、食物繊維は驚きの25.1g摂取可能です。

 

後入れの調味油も添付されていて旨みアップ!
カニカマやキクラゲ、もやし、キャベツと具材もたっぷりなので、
他に色々食べなくても、これだけで満足できるのがポイントですね。

 

 

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それではまた!

 

 

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ファミリーマートのライザップRIZAP麻辣湯麺のパッケージ

 

 

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