ローソンに、からあげクン玉ねぎしょうゆ味が新登場！
糖質やカロリーは？
普通のからあげクンとの違いは？
普通のからあげクンとの違いは？
について感想と共にチェックしたいと思います。
糖質やカロリーは？
さっそく栄養成分を確認します。
からあげクン 玉ねぎしょうゆ味(淡路島ソース)216円(税込)
2019年6月4日新発売！
炭水化物9.4g たんぱく質14.1g
脂質14.8g カロリー227kcal
食塩相当量1.66g
2019年6月4日新発売！
炭水化物9.4g たんぱく質14.1g
脂質14.8g カロリー227kcal
食塩相当量1.66g
炭水化物は9.4gで糖質コントロールに向いてますね。
しかもたんぱく質は14.1gと豊富で、カロリーは227kcalとなっています。
普通のからあげクンとの違いは？
続いて「普通の」からあげクンレギュラーとの違いを栄養成分からチェックしてみます。
「からあげクン レギュラー」
216円（税込み）
糖質8g 食物繊維0.5g
たんぱく質14g 脂質14g
カロリー220kcal 食塩相当量1.6g
216円（税込み）
糖質8g 食物繊維0.5g
たんぱく質14g 脂質14g
カロリー220kcal 食塩相当量1.6g
玉ねぎしょうゆと、普通のからあげクンを比較してみると
■「玉ねぎ醤油」VS「レギュラー」
・炭水化物(*1)：9.4g 対 8.5g
・たんぱく質：14.1g 対 14g
・脂質：14.8g 対 14g
・カロリー：227kcal 対 220kcal
・食塩相当量：1.66g 対 1.6g
・価格：216円 対 216円（税込み）
・炭水化物(*1)：9.4g 対 8.5g
・たんぱく質：14.1g 対 14g
・脂質：14.8g 対 14g
・カロリー：227kcal 対 220kcal
・食塩相当量：1.66g 対 1.6g
・価格：216円 対 216円（税込み）
(*1)炭水化物≂糖質+食物繊維
超からあげクンの栄養成分表記は炭水化物のみのため
糖質コントロールの観点から見ると、
「からあげクンレギュラー」が僅かにリードしていますね。
どちらも糖質が低くたんぱく質は多めの素敵な数値です。
さっそく味のほうはどうか、食べてみると・・・
「玉ねぎの甘さと昆布の旨みが効いてて美味しい！」
淡路島特産品の旨さが詰まったからあげクンに仕上がっています。
中身をさらにアップにするとこんな感じです。
イイ色をしてますよね（笑）じわじわと旨みが迫ってくる系なので味わって食べたいです。
まとめ
ローソンのからあげクン 玉ねぎしょうゆ(淡路島ソース)味をご紹介しました。
糖質は9.4gと糖質コントロールに向いてます。カロリーは227calと低めの数値です。たんぱく質は14.1g摂取できます。
淡路島産の玉ねぎの甘みや、昆布の旨みが詰まった淡路島ソースを楽しめます。
また国産チキン100％なのでお子さんにも安心して食べさせることができるのも嬉しいポイントだと思います。
それではまたお会いしましょう！
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