【ファミマ】ラップスティック パストラミビーフとハムの糖質やカロリーは？【スーパー大麦】

ファミマの「ラップスティック」が密かに大人気！

 

について、実際に食べた感想を交えてご紹介します。

今なら新作の「パストラミビーフとハム」がヘルシー＆激ウマです！

 

ラップスティックの糖質やカロリーは？

「ラップスティック」はこれまでに数種類が発売されていますが、最新版からご紹介します。

 

ラップスティック パストラミビーフとハム Pastrami, Ham, Barley

糖質は23.2gと20gを若干上回っているものの、おにぎりやパンと比較すると低い数値。
カロリーは255kcalとラップスティックではお約束の低糖質＆低カロリー。
食物繊維は3.2g摂取できます。

 

栄養成分表はこちら。

具材としては、
パストラミビーフ、ハム、ポテトサラダ、スーパー大麦、野菜が入っており、
緑茶入りトルティーヤ生地で巻かれています。

 

はちみつ入りのマスタードマヨソースと黒胡椒が効いていて、激ウマ！

 

パストラミビーフとハムと野菜を手軽に食べられるのでオススメです。

 

 

 

ラップスティック ローストチキン　Roast Chicken, Barley

糖質は19,7gと20gを切る素晴らしい数値。
カロリーは283kcalとラップスティックではお約束の低糖質＆低カロリー。
食物繊維は2.6g摂取できます。

 

栄養成分表はこちら。

具材としては、
ローストチキン、ポテトサラダ、スーパー大麦、野菜、野菜ドレッシングが入っており、
緑茶入りトルティーヤ生地で巻かれています。

 

野菜ドレッシングが効いていて、美味しく頂けます。

 

ローストチキンの旨みがたっぷり詰まっていてオススメです！

 

 

 

ラップスティック ベーコン パルメザンチーズ入りシーザーソース　Bacon, Caesar Sauce, Cheese, Barley

糖質は20.1gでカロリーは290kcalとラップスティックならではの低糖質＆低カロリーが嬉しいですね。
食物繊維は2.5g摂取できます。

 

栄養成分表はこちら。

具材としては、
ベーコン、ポテトサラダ、スーパー大麦、野菜、チェダーチーズが入っており、
緑茶入りトルティーヤ生地で巻かれています。

 

パルメザンチーズ入りシーザーソースが効いていて、美味しさの点でも文句なし！

 

ベーコンやチェダーチーズの旨みがたっぷり詰まっていてオススメです！

 

 

 

ラップスティック サラダチキンと根菜

糖質は22.1gでカロリーは237kcalと低糖質＆低カロリー。
食物繊維は3.2g摂取できます。

 

栄養成分表はこちら。

具材としては、
サラダチキン、ごぼう、人参などの根菜、ポテトサラダ、スーパー大麦、野菜が入っており、
緑茶入りトルティーヤ生地で巻かれています。

 

ごまマヨソースが効いていて、最後まで美味しくサラダを頂けます。

 

ヘルシー具材たっぷりで栄養面でも申し分なく、食感も楽しめるのでオススメです！

 

 

 

ラップスティック サラダチキン（粉チーズ入りバジルマヨ仕立て）

糖質はジャスト20.0gでカロリーは263kcalと低糖質＆低カロリー。
食物繊維は3.1g摂取できます。

 

栄養成分表はこちら。

具材としては、
サラダチキン、ポテトサラダ、スーパー大麦、キャベツや人参などの野菜が入っており、
緑茶入りのトルティーヤ生地で巻かれています。

バジルマヨソースが効いていて、美味しくサラダを頂けます。
お手軽に手を汚さずに栄養補給できるので、時間が無い時でもオススメです！

 

 

ラップスティック サラダチキンときのこ野菜ドレッシング（スーパー大麦入り）

糖質は16.3gと低糖質で、食物繊維は5.8gと歴代ラップスティックの中でもトップレベルでヘルシーです！

カロリーは277kcalで、前回の「ベーコン＆レタストマトのソース仕立て」と比較すると
37kcal高いですが、トータルでは低糖質かつ食物繊維が豊富で、
ダイエット向きな栄養成分となっています。

具材としては、

サラダチキン、きのこ、野菜、ポテトサラダ、スーパー大麦、
野菜ドレッシング入りマヨソースとなっていて、
手軽に野菜を楽しめますね。

ちなみに筆者の最寄ファミマでは、早速大人気で、
最後の一つをなんとかゲット。。ほっ。
片手で手軽に野菜や食物繊維を補給できるのが嬉しいですね。

もちろん、味の方も普通に美味しいので、オススメです！

 

 

ラップスティック ベーコン＆レタストマトのソース仕立て（スーパー大麦入り）

糖質は20.4gと低糖質で、食物繊維は3.0gと豊富に含まれています。

カロリーは前回の「サラダチキン ナッツテイスト」と比較すると48kcal低く、240kcalです。

 

パッケージを開けると・・・

ベーコン、レタス、野菜、ポテトサラダ、スーパー大麦が見えます。
パプリカ入りのトルティーヤの生地がオシャレ感を演出してますね。

 

さっそくかぶりついて見ると・・・

 

 

「ベーコンにトマトソースが効いてて旨い！」

「大定番BLTのバランスが最高！」

 

※BLT = ベーコン＆レタス＆トマト

食物繊維やタンパク質が豊富な点も評価の高いところですね。

 

個人的には、昼ご飯はなるべく糖質20g以下にしていますが、
このラップスティックは約20gなので、丁度良いんですよね。
糖質をこれくらいに抑えておくと、午後の仕事で眠くならず集中できるので、とても助かっています。

 

近所では割とスグに売り切れてしまうほど人気なので、見かけたらぜひお試しください！
「BLT」の間違いのない美味しさです！

 

 

ラップスティック サラダチキン ナッツテイストマヨソース（スーパー大麦入り）

糖質は20.5gと低糖質で、食物繊維は3.1gと豊富に含まれています。

カロリーは288kcalと低カロリー。

 

パッケージを開けると・・・

サラダチキン、スーパー大麦、野菜、チェダーチーズが見えます。

緑茶入りのトルティーヤもヘルシー感を演出してくれています。

 

さっそくかぶりついて見ると、ナッツテイストのマヨソースが効いていて、

サプライズの美味しさ！

 

しかも、食べやすく、食物繊維やタンパク質が豊富で体も喜ぶサラダに仕上がっています。

 

実はこのラップスティック、筆者の近所のコンビニでは「売り切れ」ていることが多く、
なかなか入手できないほど大人気の状態でした。
先日、ようやくゲットできましたので記事にアップできたところです。

見かけたらぜひお試しください！
激ウマですよ！

 

 

ラップスティック サラダチキン バジルマヨ仕立て（スーパー大麦入り）

前回の商品と比較して、栄養成分的には、
「炭水化物」を「糖質」と「食物繊維」に分けて記載されているのが好印象。

糖質は20.3gと低糖質で、食物繊維は3.2gと豊富に含まれています。

カロリーも263kcalとサラダシリーズらしく低カロリー。

 

パッケージを開けると・・・

サラダチキン、スーパー大麦、にんじん、キャベツなどの野菜が見えます。

見た目としても栄養満点ですね。

 

さっそくかぶりついて見ると、バジルソースと、マヨソースが効いていて、

納得の美味しさ！

しかも、食べやすく、食物繊維やタンパク質が豊富で体にも良いと、3拍子揃ったサラダに仕上がっています。

 

おすすめのラップスティックですね。

 

 

ラップスティック サラダチキン棒棒鶏風胡麻ソース（スーパー大麦入り）

「炭水化物」＝「糖質」＋「食物繊維」の公式通り、

炭水化物は25.3gとなっていますが、「スーパー大麦入り」のため、「食物繊維」もこの25.3gの中に含まれています。

つまり、糖質は25.3gよりも、もっと少ない数値ということですね。

 

スーパー大麦のメリットについては、後述の「ラップスティック　人気の秘密とは？」部分で解説します。

カロリーは234kcalでサラダシリーズらしく、低カロリーでヘルシーな数値となっています。

 

 

パッケージを開けてみると

緑茶入りの生地で巻かれた、サラダチキン、野菜、スーパー大麦が！

手前に見える「半透明の部分」を下に折り曲げて、早速かぶりつくと・・・

 

 

「ごまだれが効いた少し辛口のドレッシングが旨い！」

 

「サラダチキンが入っていて食べ応えあり！」

 

 

大きさは、片手で丁度つかめるサイズで食べやすく、

なかなか満足感の高い一品に仕上がっています。オススメです。

 

 

 

ファミマのラップスティック 人気の秘密とは？

人気のため、売り切れていることも多いラップスティック。

そんなラップスティックのメリットに迫ってみます。

 

ラップスティックのメリット①　スーパー大麦入り

 

まず注目したいのは「スーパー大麦」ですね。

「スーパー大麦」の特徴は下記です。

 

不足しがちな「食物繊維」がたくさん摂取できるだけでなく、腸内に、まんべんなく届けることが出来るということですね。

これは嬉しい効果です。

 

ラップスティックのメリット②　時間が無くてもお手軽に

続いて2つ目のメリットは、忙しくて食事の時間がなかなか取れない状態でも、

短時間でサクッと食べることができる点です。

普通のサラダの場合、ドレッシングをかけたり、箸で少しずつ食べすすめるので時間がかかりますが、

ラップスティックの場合、パッケージを開けて即ガブリといけます。

早い人であれば、1分もあれば完食できるお手軽さ。

 

忙しい人には特にオススメです。

 

 

ファミマのラップスティック まとめ

ファミマの「ラップスティック」をご紹介しました。

 

緑茶入りトルティーヤで見た目もオシャレですが、

もちろん中身の栄養成分もヘルシーです。

 

「スーパー大麦」入りで「食物繊維」が普通の大麦の約2倍も摂取できます。

また、３つの食物繊維で腸の入り口から奥まで届く素晴らしい機能性。

 

時間が無くても片手で完食できる、お手軽さも素敵です。

ファミマで見かけたら一度試してみてください。

 

 

他のリンク記事にも「美味しい」「糖質制限」関連記事をアップしていますのでチェックして頂けると嬉しいです。それではまた！

 

 

糖質制限に役立つファミマの記事は下記リンクからどうぞ。
https://ore-best.com/familymart-low-carbo/

 

ファミマの「チーズファミチキ」等、おすすめホットスナックの記事は下記リンクからどうぞ。
https://ore-best.com/category/convenience/familymart/

 

ファミマの「おび肉」を使った焼き鳥の記事は下記リンクからどうぞ。
https://ore-best.com/familymart-yakitori-obi-niku/