「最も効率が良い方法」ベストプラクティスの共有

俺のベストプラクティス

【ファミリーマート】ライザップRIZAP ラーメン 醤油豚骨の糖質やカロリーは?【糖質制限】

投稿日:


ファミマでライザップに、

RIZAP醤油豚骨ラーメンが登場!

糖質やカロリーなどの栄養成分は?

について感想を交えて見ていきたいと思います。

 

RIZAP醤油豚骨の糖質やカロリーなどの栄養成分は?

 

さっそく栄養成分表を確認しましょう。

RIZAP醤油豚骨ラーメン 237円(税込)
2019年11月26日新発売

【ファミリーマート/数量限定】
糖質19.9g 食物繊維24.6g
たんぱく質12.9g
脂質14.4g カロリー310kcal
食塩相当量5.6g
1食あたり84g

気になる糖質は19.9gで、ラーメンなのに20gを切っていますね。

 

そして特筆すべきなのは物繊維が24.6gも含まれていることですね。

腸活(ちょうかつ)としても嬉しいカップラーメンになっています。

 

また、カロリーは麺とスープ合計で310kcalとなっています。

さらに、ラーメンとしては驚きのたんぱく質が12.9gとサラダチキンに迫る数値を摂取できるという、体思いのラーメンと言えます。

 

低糖質タイプのラーメンとしては珍しく「液体スープ」がパッケージのフタに添付されていて期待が高まります!

 

 

さっそくお湯を注いでみます。「謎肉」的なものとネギが見えますね。

 

 

 

4分経過後、フタを開けてみると・・・

 

 

※下記動画でサクッと確認できます!(飯テロ注意)

 

「糖質を抑えつつも、美味しさも兼ね備えたラーメン!」

 

 

「ニンニクがきいたパンチのある醤油豚骨スープ!」

 

 

これまでもファミマでライザップのラーメンは発売されていて、糖質は前回の麻辣湯麵では13.6gでしたが、あえてギリギリ糖質20gを切る19.9gに仕上げています。

 

ニンニクもそこまで強くなく、万人受けする味になっていますね。正直なところメチャ旨というわけではないですが、栄養成分のバランスに優れていて、

体にも味わいとしても美味しいのは間違いないところです。

 

糖質コントロール中であっても、カップヌードルが食べたい。。。

そんな切なる願いを満たしてくれます。

 

ニラや謎肉的なものも良い感じで満足感の高いカップラーメンに仕上がっています。オススメです。

 

スープについては、カップの底までよくかき混ぜたほうが良いです。

そして、スープを全部飲んでしまうと塩分の摂取が高めになるので、少し飲んで味わうくらいにとどめておいたほうが健康面でも良さそうです。

 

 

まとめ

ファミマのライザップRIAZAP醤油豚骨ラーメンをご紹介しました。

 

 

糖質は19.9gと20gを切っていて糖質制限に適しています。

しかもたんぱく質は12.9g、食物繊維は24.6g摂取できるのも嬉しいところです。

 

なにより麺が糖質オフなのに美味しく、何も言われずに食べたら分からないくらいの出来ですね。

カップラーメン好きには有難い商品に仕上がっています。ファミマとライザップと明星さんに感謝!

 

【数量限定】のため、お早めにお試し下さい。

 

 

 

他のリンク記事にも「美味しく」「糖質制限」に役立つ関連記事をアップしていますのでチェックして頂けると嬉しいです。それではまた!

 

 

「ライザップ糖質0g麺汁なし担々麺」はこちらからどうぞ。

 

 

【ファミリーマート】ライザップRIZAP ラーメン 麻辣湯麺はこちら

 

 

【3か月で9.7kg痩せた】コンビニで糖質制限おすすめ【ファミリーマート】の記事は下記リンクからどうぞ。
https://ore-best.com/familymart-low-carbo/

  • B!